《今日の体重》

51.1kg


《初日から比べて》
ー600g



《今日の食事》

にゅうめん(卵、舞茸)、プロテイン



カツサンド




タラの蒸したやつ(水菜と舞茸も)





《今日の感想》
蒸し器が便利でハマってる!

カロリーも抑えられし
ふっくらできるし
簡単やし
めっちゃ氣にいってる