再！ダイエット１日目♡

《今日の体重》

５１．７Kg

《今日の食事》

朝

豆腐とエノキの味噌汁、ごはん、プロテイン

蒸し野菜、ふかし芋、卵、ヨーグルト

鶏そぼろ丼(エリンギ、ブロッコリー、卵)

玉ねぎスープ

《今日の感想》

年末までは

５０Kgいくか、いかへんか

位やったのに。

年明けたら

51.7になってた！

また３ヵ月ほど

意識しよう。

目標、４６Kg台！