筋トレした

何か久しぶりに、体本気で、鍛えたよ


とりあえず、5kg,5kg計10kgで、

色々試した。

ゆっくりカール限界まで

ジャンプ計5分くらい

マスクしながらは

小顔化目指すため

部屋はクーラー効いてません

蒸し風呂です(笑)


終わったら、汗が滝


うん


楽しかった。明日もやろう、筋肉痛じゃなきゃね