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• １４、二の腕筋トレと肩甲骨はがし
• １月２６日(水)は恋愛チャンス！！
• 今日は腸内フローラの日
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  令和４年１月２６日(水)体重、体脂肪、他 《やっぱりたまに食べたくなるケンタッキー》  
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  食べたくなるなる…( ﾟεﾟ；)
• １３、スクワット
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  令和４年１月２５日(火)体重、体脂肪、他 《痛んだ髪の毛を修復したい》  
• 今日はホットケーキの日
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  １２、肩甲骨はがし
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  久々に食べたものを書く
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  令和４年１月２４日(月)体重、体脂肪、他 《ヒコロヒーに似てると最近言われる》  
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  令和４年１月２３日(日)体重、体脂肪、他 《二日酔い》  
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  令和４年１月２２日(土)体重、体脂肪、他 《やる気はある…( ﾟεﾟ；)》  
• 今日はゴールドラッシュの日
• ブログ滞り中…
• 今日は電子メールの日
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  食事は１９時前で終わり
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  １１、全身ストレッチ
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  令和４年１月２１日(金)体重、体脂肪、他 《命短し恋せよ乙女》  
• 今日は料理番組の日

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