ゆるあま内観📝で
自分の好きに生きる女性をサポート🥀
アラサー女子kanaです♡
AOコーチング講師✒️kanaです🥰🙌
あなたは頑張ることに価値をおいていませんか🧐❓
頑張ることが当たり前‼︎
頑張らない選択の仕方がわからない🙈
頑張ることに価値を置いていると、頑張れなかったときに自分を責めてしまう。
そんな人もいるんじゃないかな。
頑張らなくても良いし
頑張ってもいい。
本当はどちらを選んでもいいんだよ💖
自分を責めがちな人は
頑張ることの捉え方を変えればいいの😍💖
①頑張らなくてもうまくいく。
②「頑張る=努力」から「頑張る=楽しむ」に変える。
①または②の好きな方を採用してね❣️❣️❣️
私は
頑張ることがつらくなった時は、
①を採用してがんばることをやめて
頑張りたい時は、
②を採用して、楽しんでいるよ😆
自分がラク～に過ごせる考え方や捉え方を取り入れるだけで
同じ現実も感じ方が変わるんだ😆💖💖
みんなも好きな捉え方や考え方を採用してみてね😘
マンツーマンの内観添削
青ペン先生✒️を6/1～再募集します‼️
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自分を知ることの楽しさをみんなにも感じてほしい〜〜〜😍💖💖💖
AOコーチングをお届けできることを
めちゃめちゃ楽しみにしています😍🙌
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次回のAOコーチング12期をお楽しみに💖
いつもお読みいただきありがとうございます🥀🥀🥀
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａでした