こんばんわー✨
内観×フラワーセラピー♡で
貴方の幸せを見つける
アラサー女子ｋａｎａｍｅです
自己紹介はこちら♡
あなたは自分のことが好きですか❓
１００％自分のことが好きと言えますか❓
私は
自分のことが１００％好きです😊
なんだか恋人への告白みたい笑
今では自分ことを好きと言えるけど
ちょっと前までは自分のことを好きとは言えませんでした。
詳しくいうと、
好きな時もあるけど、嫌いな時もあった。という感じです✨
人間だから、
生きていたらいろんな感情を抱くよね。
ひどいことやゲスいことを思った日には
「あー、私今ものすごくひどいこと思った！こんな私嫌だわ～😂」
って心の中で感じて自己嫌悪に陥っておりました😂
自己嫌悪になったら
そこからなかなか這い上がれなくて
数日引きずることもあったよ。
どうして自分のことを好きといえるようになったのか❗️❓
それは
私はどんな私でいても大丈夫
私が私の1番の理解者だよ
これをノートに書き続けてきたから📝✨
はじめは書いててしっくりこなくても大丈夫。
小学生の頃、新しい漢字を覚えるために
ノートに何度も何度も書いて練習しますよね📝？
はじめは見本を見ながら書いていた漢字が
何を見なくても書けるようになる。
そんな感覚です✨
そうしたら、今すぐできそうでしょ😆❓
段々慣れて、知らず知らずのうちに身体に染み込んできます。
私は私のままでいいと思えたら
どんな自分でいてもOK
自分のことを１００％好きになることができるよ😊💕💕
あなたも今日から
ノートで自分のことを認めてあげよう✨✨
🥀ｋａｎａｍｅのインスタ🌹
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａｍｅでした