こんばんはー✨
内観×フラワーセラピー♡で
貴方の幸せを見つける
アラサー女子ｋａｎａｍｅです
自己紹介はこちら♡
ただいま継続講座を受けている
ももキャリ🍑で
不快チャレンジをしよう
という課題が出されています
不快チャレンジとは？
⏩自分の成長のためにやった方がいいけど、不快が大きくてなかなかできないでいること。
私の不快チャレンジは、、、
筋トレ💪（エクササイズ）を毎日すること
毎日って結構辛いですよ（笑）
今日は仕事で疲れたからいいかな〜
なんて甘い誘惑もたくさん（笑）
でもそこを踏みとどまって
そこを踏みとどまって本来の目的を思い出すの
自分の成長につながる
&継続することで男性性が上がる
はじめて２週間と数日
得たものを発表します
①自分の身体が軽くなって自分に自信がつく
ちょっとずつですが、身体が軽くなってコリも減ってきました
私はコリで太くなる体質もあるので
コリが減ることで痩せたように見えるように
運動することで血流がよくなり、老廃物も流れやすくなる→流れの良い身体ゲット
姿勢も良くなるので自分に自信がつきます
②自分の身体と向き合える
毎日忙しい日々で
自分の身体をないがしろにしていませんか
そんなときは毎日5分のエクササイズでも自分と向き合う時間がとれますよ
自分の小さな変化に気づくことができるのです
③着たい服が着れる
今まで買うことを躊躇していた
身体のラインが出るニットや
ノースリーブの服を買えるように
そして
びっくりしたことがもうひとつ
値段を気にせず欲しい服を買っていた
わぁぁぁ
お金のブロックまで外れてきたー💰💰💰
自分がほしいものをワクワクしながら身につける
私が欲しいものを買えるようになったのは
ももキャリ生🍑のあろまりさんのおかげだよ
あろまりさんのアフタヌーンティーあと1名‼️
あろまりさんに会って豊かさゲットしてね
不快チャレンジで
得られたものがたくさん
皆さんも不快チャレンジやってみてね
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａｍｅでした