生後49日目:産後うつ手前から復活
ずっとこの記事書いてて
なかなか時間なくて完成せず
今日また産後ケアに行くので、
朝息子が寝てる間に…👶
産後うつ手前で
ほんまにやばかってんけど
このけいさつ病院の
産後ケア利用してから
劇的にメンタル回復してん😭！❤️🩹
ほんまはまた
けいさつ病院に行きたいくらいやわ
遠いねんなぁ
1ヶ月検診のときに
産後うつを心配されてたからか
そのあと助産師さんが電話くれてたり
エジンバラテスト高得点やったし？
でも
こないだやったら9点やった。
気持ちが全然違う。
たぶん復活したんちゃう？！
生活に慣れてきたのもあるし
産後ケアでも授乳
教えてもらったり
泣きながらやけど
おっぱい吸ってもらったり
母乳相談室っていう乳首で
ミルクあげてたおかげか
少し母乳吸うようになってきて
ただ頻回であげれず
というのも
授乳のたびに
肩と背中がバキバキで
夜間は眠くて無理で
←なによりも自分の体と睡眠優先😪
吸うのが下手くそやから
あんまり飲めてないみたいで
一応結構出るんやけど
きびしすぎるから
完全ミルクにしよかなぁ
とか悩みまくってる。
なんでやろ😅
ミルクの方が楽やのに
出るから飲んでほしい
っていう母性…？
でも母乳にしたら荷物減るし
ミルク代もかからんし
なにより吸ってるとき
めっちゃカワイイし
あと
ミルクでいちばんだるいのが
哺乳瓶洗って
乾燥させたりすること
ほんまにめんどくさくて
ガサツやから
チャチャって洗うだけやのに
それすらめんどくさい💦
これなかったら死んでる。
ただ、これ自体の掃除もまた
めんどくさくて無限ループ。笑
あとこれも貰い物やけど
一応使ってる。
ミルクって道具多すぎ！
それも嫌…
でも母乳にしたら夜中のシフトも
私が全部起きなあかんし
それもしんどい
子宮の戻りのために
母乳あげたかったけど
約4週間はあげれたから
もう戻ってきてそうやし
母乳諦めそうにもなってます…
精神はかなり回復してるけど
その代わりに授乳で体がバッキバキ。
やめるのもありやな😰
まだお腹出てるけど
1ヶ月でほぼ元通り
たぶん腹直筋離開が
ヘソのあたりにあって
色々運動したいが
まぁ時間ないわな。笑
こないだの日曜、息子連れて
このベビージョーダン
会社で仲良い男性社員が
出産のお祝いで持ってきてくれて
可愛くて叫んだ👟🏀
😍😍😍
家族の中で一番ええ靴(笑)
半年くらいから履けそう！
ほんまにこんな可愛い靴あるねんな
ありがたい
里帰りしんどすぎたから
代わりに母が1ヶ月きてくれてたけど
2月からは
早朝〜夜7時までワンオペになり
家のことなんも出来ひんし
抱っこで腕バキバキ
腰と背中と首パンパン
めっちゃ疲れてるけど
夜中は寝てくれるので
夫も私も交代やけど
睡眠6時間〜とか
取れるようになった😭
夕方から夜は毎日泣くけど
夜中ほぼ泣かなくなった
ミルク4時間おきにもなった
かしこい😭✨
夜、テレビの音も小さくして
夕方なったら部屋も暗くして
ほぼ暗闇みたいな中で
晩ごはん食べてる成果が出てるんかも。笑
ただ、めっちゃ朝早起きで
5:30とか6:00に
起こされるねんけど😵
その際は添い寝したりして
落ち着かせて朝のミルクまで待ってる🍼
1ヶ月こえてから
めっちゃ笑ったり
アーウーって
声出すようになって
かわいすぎて死にそう。
これ寝ながら笑ってるねんけど
このアヒル口が
エハラマサヒロみたいで
おもしろすぎる。笑
毎日顔が変わってくる
二重なったり
むくんで一重なったり
西松屋で
ボーダー買ってんけど
夫が「囚人服やん！笑」
「マイケルスコフィールドやん」
とか言い出して笑った笑
坊主やし？😂
フォックスリバー刑務所は
ボーダーちゃうかったけどな。
先週は水腎症の再検査あって
ほんま無事であるように
神様に毎日祈ってた。
血液検査も3本も取って
こっちが泣きそうやったけど
本人は泣かずに
あくびとかしてたらしい笑
エコーも
詳しく撮ってもらって
先生と話したら
「僕が見て思ってたよりも軽度でした」
「これなら自然治癒も見込める」
とのことで
ほんまのほんまにほっとした😭
ただ月に1回エコーいかなあかんし
様子を観察せなあかんねんけど。
良くなるようなら
もう検査もいらんくなるみたい。
成長していくにつれて
治るといいな。
再検査の結果もあり
胸のつっかえが取れて
産後うつ手前から復活できたんかも。
もちろん
やること多くて死にそう
余裕なし
やけど
気持ちは1ヶ月前とは大違い
まぁその代わり？
夫にイライラすること多い
仕事の帰宅後と
夜中3時とかのミルクだけ
やってもらってるからか
朝起きられへんらしく
洗濯料理掃除
全部合間に私がやってるし？
トイレ風呂掃除
ゴミ捨てはやってくれてるけど
私息子の世話と家事しすぎて
体痛いからもっとやってほしい
でも仕事も朝早いし
あんまり言いたくないねんな
あー
とにかくそれもあるし？
今日から今回は2泊の
近くの区の産後ケア行ってきます🤰
母子同室っぽいけど
家事せんでいいってだけで助かるから
ベビーカー押して
徒歩圏内っぽいので散歩がてら！☀️
外出るので
H&M adorableの
足つきロンパース着れる！
口開けて寝てる👄💦
本格的に寝たらスタイ外そう…
とにかく産後ケアのおかげで
かなり元気になりました。
またレポ書きます！