妊婦がインボディ測ってみた。

お試しでインボディ

測れる機会があったので

やってきました。

妊娠初期ではないし

特に胎児に影響なさそうなので

大丈夫らしい🙆

しかし、妊娠中で

普段とは全く違うから

結果出ても気にせんことにした…😅

ちなみに

・つわり時期から食生活終わってる

・つわり時期から運動ほぼゼロ

・筋肉落ちて脂肪増えた

ただでさえ

脂肪と水分溜め込みやすく

妊婦は胎児と羊水も

脂肪として計測されるらしい😨

との前情報で…

身長は10年前に

ピラティス始めてから伸びた笑

筋肉量…😭

体脂肪よ…

う、うん

しゃあない

胎児と羊水分もある

お腹周りの脂肪もある。

まあ妊娠7ヶ月で

普通なんじゃないかしら💦

筋トレも

ピラティスも

ヨガもできてないもん

そりゃあこうなるわ😭

タンパク質が足りてないから

もっと摂ろうと誓いました🐟

除脂肪を意識するなら

間違いなく

魚料理をチョイス🥘

臨月まであと

何キロ増えるんやろう…😮‍💨

すでに愛用しまくりの

マタニティレギンスと

フレアのレギンスも

サイズあげて追加した🧘‍♀️✨

痩せたらまた

インボディ測りたいな〜