今日は独り言🥑
あ〜
結婚指輪a.k.aウェディングバンドも
買わなあかんし
前撮りしたいな〜。
ジェームス邸で
フォトウェディングだけとか無いんかな〜？
結婚式は
大阪市内のとある重要文化財か
芦屋にある重要文化財で
やりたいと考えてるけど
ジェームス邸がいいけど
兵庫県の滝の茶屋駅っていう
大阪市内からは
かなり遠いので諦めてる。
垂水より向こうやっけな…
列席者が多そうなのと
しかも主人の方は
両ばあちゃんらが健在なので
遠いのは申し訳なくて。
いつ決めなあかんねやろ😭
見学も行きたいんやけど
まずは再来週の
引っ越し終わらせないと😱🤯🤯🤯🤯
もう調べるのもめんどくさい。笑
主人が休みほとんど無い。
月に2〜3回あるかないか。
色々一緒に計画とかしたいし
もう少し休んでほしい。
従業員に休日出勤代出すなら
俺が働く
スタイルらしい。笑
やめてくれ。
ていうか
宮沢りえって
めっちゃ骨格ストレートじゃない？
手が長くて腰位置高くてすごい。
この人クォーターかなんかやっけ？
最近お店のお客さんで
アメリカ住んでる方がいてて
小顔矯正の勉強してはって
春にアメリカ戻って
小顔矯正とマッサージの
仕事するらしいねんけど
その練習台として
何回か行かせてもらってます！
全く痛くないのに
ほんまにアゴがシュッと上がって
目がぱっちり開いて
分厚い顔が薄く細くなってて
毎回びっくりしてる。
外国の方にもやってるらしく
やっぱり
ガイジンの骨格最強よな
ていつも話してる👩🏼👩🏾🦱
笑
ほんま私も取り柄が
骨格しかないので
まずは痩せたいと思います。
主人と付き合ってからというものの
酒の量がほんまに増えて
お腹が凹まへんのが悩み
コンディショニング系
ピラティスの先生に
アウターが強いのと反り腰が原因とのこと。
反り腰を改善して
腰椎屈曲位を深めたらすぐ凹むって。
喋りながらでも出来るくらいの
自然な腹圧高める練習する
とアドバイスもらった！
一応ピラティスインストラクター
なんですけど私、
腹圧に関してもっと勉強しなあかん。
お腹凹ますのに
クランチとか
ほぼ必要ないらしい
それは同感
腹直筋もっこりさせたいなら別やけど☺️
やっぱりちゃんと
横隔膜使って呼吸出来てないから
お腹も出てくるんやと思う。。。。
まず酒の量なwwww