湘南に行ったあと
自転車爆走して
友達の家にマット2枚持参し
2人にピラティス教えました🧘🏽♀️
この人の旦那は消防士(皆同級生)なので
家に筋トレ用品はあるらしく
私用にマットも借りました
楽しかったです❤️
そのあとサムギョプサル挟んで
昼から飲みました☺️
キムチは尼で買って持参🇰🇷
まさかのケーキ用意してくれてて
嬉しかったーーーー
今年痩せようと思って
自分用のなかたに亭
買ってなかったからなー🥲
ありがとうございまーす！！
CO2フラクショナルは
海とか行ったらあかんって約束で
なんとかやってもらえた😹
行くけど😹
麻酔したけど結構痛かった。
でもイオン導入でベビースキンなるものを入れて
帰ってからダーマヒール塗り込んだからか
今朝は少し赤いだけ
ガッサガサでまだらに赤い感じ？
日焼け止めも塗ったらあかん言われたけど
朝の通勤は塗りました
マスクも帽子も嫌やから
サングラスと扇子でカバーしながら来たわ。
紫外線に甘いなぁ自分😅
CO2フラクショナルレーザー 1万円くらい
麻酔 3300円
ベビースキンイオン導入 19800円
3万3千円くらいのところ
5000円クーポンと
誕生日とかのポイント11700円分使って
お会計18000円いかんかった🤟🏽
ベビースキンやる予定なかったので
現金持ち合わせておらずカードで🥺
夏以降はハワイ旅行や
ピラティスにお金かかるので
これからはダーマペンとハーブの
セルフ一択ですな。。。
ハワイは明日
メモリアルデーで休みだそうです
アラモアナでランタンフェスがあるらしー
戦没した人を追悼する日なのか。
なんか昼から飲みすぎたからか
帰って疲れてしんどかった。
あの日やし余計やわ🚺
ピル止めてから
ほんまに生理がしんどい。
量がえげつない、長い
早く来る、消退出血ある
なんとなく肌のキメが粗くなる、
腰痛いetc....
来月とか水着着たいから、
調整したいんやけど
再開していいのか😢😢😢
でもピル止めてよかったことって
身体がめっちゃすっきりした！
多分下半身もめっちゃ痩せてる。
入らなかったズボン入るし。
痩せたのか
ただ浮腫んでたのが無くなったのか！
でも同時に身体のいい感じの
丸みも消えて少し骨っぽくなったわ
ホルモンってすごいな。