行くとき曇ってたけど
SUP漕ぎ始めたら晴れてきて
ヨガがこれまた
最高に楽しかった!!!!
そんな暑くなくて涼しかった
結構うねってたから
むずめのポーズで
何回も海に落ちて
めっちゃ笑って
ストレス発散😂😂😂
1回落ちたらもう
躊躇なく落ちれるから。笑
履いてきたレギンスが
ビッショ濡れになったから
暑かったしビキニでやる🤙
たのしすぎ〜〜〜🏄♂️🚿❤️
始める前に
自然の中で遊ばせてもらってることを
海や空に感謝して始めましょう
って先生が。
綺麗な海があること、
健康な体を持ってること、
好きなことができる今に、
感謝します。
ヨガはマジで体幹と
足の筋肉(特に内転筋)
酷使してめっちゃ疲れたけど
めっちゃ楽しかってん！
久しぶりに漕ぐSUP。
多分伊良部島以来やから
4年ぶりとか？？
SUPヨガは宮古島の
The big blueで
初めて体験したのが
たぶん6年前とか？？
あの頃はまだピラティスもヨガも
始めてなかったから
見よう見まねやってん。
今日はしっかり出来ました！
宮古島ではもちろん
海が青くて青くて
地平線も見えるし
亀もおったり格別なんですが
ここ明石も綺麗で
この辺では一番好きなビーチ。
昔、海の家で友達がバイトしてて
よく海水浴しに来てたのです。
私はここにきたら
反町隆史のforeverを
口ずさみますね。
気分は
一人ビーチボーイズ⛱
来た時曇ってたのに
晴れてくれてありがとう☀️
SUP始める時に
My honから電話あったのに
レッスン中で出れなくて
ほなら今からまた出かけるから
あとでかけるねって
ボイスメッセージが入ってた。
またすれ違う💦
旅行中やから
キャッチアップできてないのは
しゃーないけど
朝に
「ハングアウトしてたんやな！
女の子もいたりしたの？
バケーションやしいいやん！」
ってさりげなく言ったら笑、
女の子はおらん
一緒にカジノしながら
周りの人と飲んでたって。
ちょっと気になったから
やっぱり聞いてしまうやん笑
まぁ可愛らしく聞いたからね…
めんごめんご🙏
ヨガの写真あとで送りつけるか🤳
ババアは昨日から全身筋肉痛。