朝！！早起き
昨日と今日とピラティス
パワー系続くから乗り切る！
来週から怒涛の美オタ期間に突入😎
月末は結婚式もあるし、バタバタ。。
来土曜日👉コラーゲンピール
再来週土曜👉フラクセル＋DT
再々来週金土日で👉ネイル、ヘア、まつげ
月末は結婚式もあるし、バタバタ。。
って爪とか美容院とかを
1日で済ませれたらいいんやけど
午前中は必ずピラティスに行くから
その後ってなると1カ所になってしまう
あんまり詰め込んで
時間に焦りたくないので🧘♂️🧘🏽♂️
数年前から不整脈の疑いがあるから
あんまり焦ったりどきっとしたりすること
日常から無くした方がいいみたい💦
そういう小さな焦りが
ストレスになり蓄積されて
うちの母みたく発症する恐れが。
幸い、デブ家系でも糖尿家系でもないけど
心臓系だけは気をつけてって言われてビビる。
たまに、電車の中とかで
動悸が止まらんくなる事とかある。
現代社会のストレスかしらね〜。
ストレスはほんまにこわいです。
最近は、
添加物とストレスの
恐ろしさを色々感じてるところです。
ストレスマックスの
生き方が顔に出ると
いくら化粧してもケアしても
綺麗にも可愛くもならへん。。。。
最近の自分は
顔は痩せてしまってるけど
穏やかになってきたと思っている🤔
毎日英語で脳みそ使うけど
これが若さに繋がってたらいいのに！
ハワイ〜ハワイ〜
もうすぐハワイ🤗🤗🤗
雨季でもなんでもいいから
一緒にいろんなことするって決めた🤗