ピリオド前なのがよーく分かります。
・部屋が散らかってきた、
・思考回路が全てネガティブ
・食欲が止まらない
ダイアン飲んでもこれは改善されず。
でも化粧が崩れることがなくなった。
夕方なってもベースメイク直しいらず！
目元直して口紅とチーク足すだけ。
明日から休薬やのに
新しいニキビもまったく出てきません。
続けるしかない！
タイミングよく、
いつもの個人輸入のサイトが
リニューアルしてポイントもらえたから
4シートとついでに良さそうな
マヌカハニーのフェイスオイル買ってみた。
許可書が必要やけど、
プラセンタ注射も
レディエッセ(鼻高くする注射)も売ってる。
個人で出来るもんなんか。。
こわいな。。。
整形したいな。
ターザンに載ってたラン飯が良さげ。
早速お弁当のおかずとして作ろうかなー。
やっぱり食事が大事やとはわかってるけど
基本気にせず食べてるのがあかん所。
その点、ストレスフリーで楽。
寝る前に食べへん、とか
夜は少なめとか
運動後は吸収を考えて食事を気にしてるが、
ジュース、甘いコーヒーやラテ系、
菓子パンは避けてるけど後なんでも食べるし。
だから痩せへんくて
プラマイゼロやねんけど。。