あぁ このまとわりつくような空気の感じ
(日本の)夏がとうとうきたのね （泣）
先々週は飛騨高山ウルトラ
先週は(ぐたぐただけど)東京茨城方面
2週連ちゃんであそんだもんやから
今週は大人しく地元静岡(^_^;)
土曜日は うん天気は悪くなかったけれど
なんか疲れ溜まっているような感じだから
ランオフ(やる気スイッチ何処いった？)
だもんで スーパー銭湯にて
炭酸泉＆水風呂＆ジェットバスを堪能
正味4時間半ぐらい浸かっていたかな？
(^_^;)
でもって 土曜日の大盛飯
最近よく訪問するようになった
炒飯専門店 フェイロンさんにて
940円＋210円
(^o^)
まだ色んな炒飯あるから
全種類制覇に向けて 頻繁に訪問しようかな？
(^_^;)
で日曜日
予報では午前中は雨模様
午後は？(^_^;)
まぁボチボチ走っとかないとアカンかな
って思って
午後曇り空のなか 走り始めたけれど
身体が重い というか蒸し蒸しする💦
なんでゆるジョグで ちょい距離走れればいいかな
と思って 走ってみたものの
20kでチン！ しゅ〜りょ〜う
30kは走れませんでした（泣）
まっこの時期 こんなもんでいいかな💦
で日曜日の１杯
まぁ定番やね ザ ファットンさんで
今回は
特盛
(^o^)
うん こんなんばっか喰っているから
痩せないんだよね
(というか肥えている)
来月に向けて 少しでも痩せとかなアカンな
(^_^;)