書と美文字と健康と♫
ご訪問ありがとうございます！
美文字講師として神奈川で
活動しているエツコです♪
きれい文字は健全な精神と肉体から
心身ともに字も整えて参りましょう♪
字を美しく書くために
必要なアイテム編
前回は『下敷き』について
今回はアイテムというより
字を美しく書くために
心身を整えるお話
皆さんの
爪の長さは適正ですか？
深爪になっていませんか
字が美しく書けない
その原因
深爪かもしれませんよ
まずはこちらを
ご覧ください
※症例①
「公益社団法人 日本皮膚科学会」より抜粋
73才男性
爪を2週間伸ばしたら
指先の手荒れが
きれいに
たった2週間で
症例②
野球選手の爪について検証
適正の長さに伸ばしたところ
投手のパフォーマンス性が
上がった
と「あしたが変わるトリセツショー」（NHKテレビ）
にて放送されていました
他にも
指先のささくれがなくなった方スマホのタッチ反応が良くなった方など紹介されていました
なにが言いたいか？
というと
指先が荒れると
神経伝達も悪くなるので
美しい字が
書けません
（私のレッスンでは準備体操をして
体を整えていますが、それに加えて）
日頃からご自身で
整えていただきたいのが
この
『爪』
適正な長さにして一緒に
美文字を目指しましょう
では
適正な長さって？
大根指にて失礼します！
それは
爪がテーブルに触れる長さ
とは言ってもねぇ、、
ペンを持った時に
爪が長いと気になります
つい短く切りたくなりますが、
深爪は百害あって一利なし
深爪派の私ですが
適正長さを心掛けるように
します
（伸ばしているとだんだん
長くなるそうです
）
【参考画像】
【参考サイト①】
【参考サイト②】
それでは本日も
お付き合いいただきまして
ありがとうございました
