痛い！

こんにちは

ゴールデンウィークも最終日となりましね

皆さんいかがお過ごしですか？

昨日、調理で包丁を持ち過ぎて？右手がこわばる！

いかん

右手を甘やかせ過ぎてる？

普段バックなど荷物は左手で持ちます。

右手に負担をかけないように生活していますが

過保護もよくない？

左右バランスの加減が難しい

で本日、 ジムでちょっと筋トレしてみようの流れから

久しぶりにウエイトトレーニングをしたらやはり痛かった〜

リバーフライができない

肩が…

右肩が痛いんですぅ〜

昨年6月にピキッと筋を痛めてしまい、完治には長くかかるらしいので、無理せず気長に過ごしていましたが

帰り際、レッスン中での異変に気づいたトレーナーさんが「肩甲骨はがしをすると痛みも軽減し、改善しますよ。」との事でしたので次回お願いしてみることにしました

期待度

幸い、指導や創作活動には問題ないので良いですが

あと何年、筆を持てるか？わかりませんが、怪我のないように、健康管理をしっかりとして過ごしていきたいと思います

明日から平常通りに戻るので皆さんもお元気にお過ごしくださいませ

横浜イングリッシュガーデン第二弾♫

「飲むバラ」ダマスクローズエキスが入ってますちょっと甘め。

TVKハウジングプラザ横浜の中にある

こちらのガーデン

今日はとても混雑しています

住宅展示場なので

象が乗っても？象が住める？  でしたっけ

かわいい

これから筆探しの旅へ移動です