挫折続きのダイエットだし・・・・。

ダイエット、ダイエットと言い続けて何年経つのでしょう・・・・・。o(；△；)o

今でこそですが、かつては人並みに細かったこともあります・・・・・。

長男を産んだ時は母乳で育てたり、慣れない同居が始まったこともあり体型は元に戻ったのですが、双子を産んでからというもの、私の体重は状態。

何故痩せないのか？

年齢と共に基礎代謝が悪くなったこともあるでしょうし、身体の老廃物の排出機能が極端に悪くなったこと等々、いろいろ原因が考えられます。

じゃあ、何をどうしていけば、健康的にダイエットできるのか・・・・。

動く量が少なくなった分、やはり食べる量を減らすのが得策かと！！

でも、コレが一番難しい！！

やはりしかるべきダイエット食品に頼るべきかも・・・・。

ということで見つけたのが「日清ファルマさんの適量生活」です。

天然素材のパーム油をオート麦油から抽出したガラクト脂質でコーティングしてできたファビュレス配合のこの製品は、飲むことによって満腹感を持続させ、自然に食欲を減らしてくれるというもの。

これだと無理なく、ダイエットできそうな予感がします。

素材が人工的なものでないのも、安心できるところですよね・・・・・。