こんにちは！
みちこ先生の【ちりつも美腸習慣】
美腸活1年でマイナス11kg☆
頭痛・冷え性も手放し
リラックス体質にもなれた
美腸活せんせい田中道子です。
☆腸もみ+CBC整体
(腸活ボディコンディショニングによる
骨盤脊柱・筋肉調整)
出張あり
⇒都内または杉並区下井草より90分圏内
不定期で下井草／総武線阿佐ヶ谷駅北口バス10分
西武新宿線鷺ノ宮駅・下井草駅徒歩11分
※ひばりヶ丘第2.3.5(日)14:00～
(駅徒歩1分)
☆腸内細菌叢をととのえたい！
腸内解析
※解析ができるようになりたい方は
直接ご相談下さい。
☆腸活の基本やセルフ腸もみを学びたい！
信頼できる
《便秘外来医師監修》日本美腸協会講座
☆美腸アドバイザー講座(入門+プランナー修了者)
※セラピストを目指す方もまずは入門から
心折れそう…そんなとき、
私たちの胸骨まわりは
とっても硬い…カタマっている
胸まわりもおなかまわり(腸)も
動きが悪くなるんです💧
そんなときのアプローチの1つ。
✅胸骨のコンディショニング
(ハートのチャクラを整える)
メンタル不調による
便秘や下痢などにもオススメ🌼
脳腸相関ですから♪
プラス✅腸もみをすると
《しあわせホルモン》セロトニン
放出にも役立てられます！
施術後のお客様をみていると、
涙目でいらしたはずが、
心の視界も晴れてくるようで
私まで
しあわせな気持ちになってきます♡
私、ヨガ講師もしてます🧘
ヨガの世界では、
心折れそうなときや
感情にまかせて言いすぎたり…
要は
喜怒哀楽の感情がとどこおったり
感情を解放させすぎると…
ハートのチャクラ…が
閉じてる、とか、開きすぎてる
とか表現します…♡♡♡
この状態、
呼吸器系や循環系🫀🫁、また
免疫システムやリンパ腺などに
影響を与える、とかんがえます
「胸が塞ぐ」ような心の体験は
あなたもこれまでの人生で
あったかもしれません。
そんなときのカラダはガッチガチ🥹
呼吸筋も腸もガッチガチ⤵⤵⤵
だからこそ、施術やセルフケアで
ハートのチャクラに
いたわりを届けましょうね♪
セルフケアの1つとして
ヨガポーズを取り入れてみては？
オススメは
✅橋のポーズや
✅コブラのポーズ
腸の動きにも👍♪
呼吸法だけでは固まって動きにくく
なった胸まわりもここまでやれば
かんたんな呼吸法でも
セルフケアしやすくなってます♡
✅2:1呼吸もやってみてね！
(吐く:吸う=2:1)
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・心身をつくる食をかえ
・食を吸収する腸をかえ
・代謝をうながす血流をかえる
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腸もみやCBC整体、
美腸の学び、ヨガで
あなたの人生変えていきましょう♪
施術…腸もみのほか、
腸活ボディコンディショニング
の手技で圧倒的な変化を
体験いただいております🖐️
・食事の改善
・運動の改善
・生活習慣の改善
・腸もみ
あなたは何を「ちりつも」していますか？
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腸が変われば思考が変わる
思考が変われば行動が変わる
行動が変われば未来が変わる
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あなたは何を
「ちりつも」していますか？
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美腸習慣でエイジレス！
スマイルevery day
一緒に整えていきましょう♪
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食事を整えても
上手くいかない貴女に
オススメちりつも美腸習慣
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【腸もみ+整体】【講座】【ヨガ】
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ちりつも美腸習慣は
脳も心も力みをほどき、
あなたのQOL向上させます
《美腸活の可能性》
⇒血流をよくする
⇒肌トラブル改善
⇒排便を促す
⇒むくみを流す
⇒バナナ便をめざす
⇒くびれ作りや下腹スッキリ
⇒姿勢改善
⇒深い呼吸
⇒集中力アップ
⇒生理中も健やかに
…etc
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美腸習慣は
あなたの生活の質を変え
人生を豊かに♪
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腸が変われば思考が変わる
思考が変われば行動が変わる
🥰行動が変われば未来が変わる🥰
