こんにちは！
【ストレス腸】を一掃！！杉並区下井草
美腸活でマイナス13kg☆頭痛・冷え性も手放した
おなか美人コンシェルジュ田中道子です。
☆美腸もみ
☆杉並区下井草
(月)13:30～、(火)(水)(木)、(土)応相談
鷺ノ宮駅・下井草駅徒歩11分
※所沢(金)・ひばりヶ丘(日)は相談(駅徒歩1分)
☆いまの自分を振り返りたい方に
☆腸内解析
※解析ができるようになりたい方は
直接ご相談下さい。
☆腸活の基本や腸もみを学びたい方に
信頼できる
《便秘外来医師監修》日本美腸協会講座
☆美腸アドバイザー講座(入門+プランナー修了者)
※セラピストを目指す方もまずは入門から
ストレスって人それぞれ。
「これから大切な仕事だ！」と思ったり
その仕事が始まると汗がとまらなくなる…
なんて人にもオススメ呼吸法があります！
ストレスで
太りやすくなってきた方に
ぜひ取り組んでほしいです。
まずは寝る前に1分程度から
試してみて下さいね✨
習慣化してあげることで…
肋骨周りや首の後ろの硬さが
軽くなったり、
ストレスで動きが悪くなった
腸の動きもスムーズに😊
※「何がなんでもやらなきゃ‼️」
と自分を追い詰めない程度に(笑)
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腸→美容と健康の《かなめ》🌼
今日から、腸が喜ぶケアを♪
===復習===
↓
《美腸の作りかた》
◎食事の見直し
◎運動習慣をつくる
◎腸もみで生活習慣リセット
カラダが変わると思考が変わる
(腸) (脳)
↓
思考が変わると未来が変わる
美腸習慣は
あなたの生活の質を変え
人生を豊かにしますよ！
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♪美腸=健康=かけがえのない財産♪
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おなか美人コンシェルジュ
田中道子
腸が変われば思考が変わる
思考が変われば行動が変わる
🥰行動が変われば未来が変わる🥰
美
