今晩は✨
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼
☆腸の基礎知識から学びたい人は
→ 便秘外来医師監修 日本美腸協会 資格認定講座
腸の入門講座・美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座（入門・プランナー講座修了の方）
☆5日間無料メールセミナーを試したい方は
→ 3つの特典ももらえます！
☆運動のアプローチをしたい人は
→※プライベート（ズーム）
※グループ対面/ズーム（＠阿佐ヶ谷セレスタ）
☆腸もみしたい人は
→ 杉並区サミット天沼店徒歩4分
（女性限定・男性は女性同伴のみ）
今、職場で筋膜はがし・浮腫みとり😁
オススメですよ！
カラダの疲れはメンタルの疲れを誘うし
その逆もしかり。
いたわってあげてますか？
今朝は腸もみでお客様を癒し
今は自分を癒してます😊
明朝は阿佐ヶ谷セレスタにて
お待ちしておりま～す➰👋
✅腸律ヨガ
✅美腸×スゴレッチ®️
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
⏹️施術ご希望の方、直接連絡OK‼️
下記でも👍
腸活の講座や腸もみ施術、美腸カウンセリングご希望の方は…https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s
自分の腸タイプにあわせたケア。
出来ているようで出来ていないことも。
プロに任せてみるのも一つの選択肢。
⏹️美腸プランナーのセルフケアや
美腸アドバイザーの知識も
自分だけでなく家族や周囲の方の健康と
その先の幸せに役立ちます💕
腸活の基本…食事・運動・腸もみ
《日本美腸協会資格認定講座》
便秘外来医師小林メディカルクリニック院長小林暁子先生監修
☆入門講座
◎3/4 20:00～21:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=20eJwzNDM3srAAAARUAUE&evt_sub_no=a6eJwzNAYAAJcAZQ&evt_date=2021-03-04
◎3/7 9:30～11:00
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=20eJwzNDM3srAAAARUAUE&evt_sub_no=7ceJwzNAIAAJYAZA&evt_date=2021-03-07&select_ctg_no=66eJwztjS3BAACIgDd
☆美腸プランナー講座
◎2分割3/9、3/11各20:00～22:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=c7eJwzNAcAAJsAaQ&evt_date=2021-03-09&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY
◎3/14 8:30～13:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=9deJwzNAMAAJoAaA&evt_date=2021-03-14&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY
◎2分割3/23、3/25各20:00～22:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=e5eJwztAAAAJwAag&evt_date=2021-03-23&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY
※美腸アドバイザー講座は直接お問い合わせくださいね😃
⏹️運動のアプローチ
→対面レッスン@阿佐ヶ谷セレスタ
(水)
9:40～10:25 腸律ヨガ
10:35～11:20 美腸×スゴレッチ®️
(土)
9:45～10:20 腸律ヨガ
10:40～11:20 骨盤引き締めｽﾄﾚｯﾁ&ｴｸｻｻｲｽﾞ
11:30～12:15 美腸×スゴレッチ®️
→ズームプライベートレッスン
https://peraichi.com/landing_pages/view/k5tm2