こんにちは！現在「心を震わせて踊るためのダンスパフォーマンスアッププログラム」受講中のさおりです。
今日は確実に結果が出ないことには投資したくない私が
この講座を受けたら、動きをちゃんと上達できる
と思った経緯をシェアします
”気持ちよく踊れる”ようになるとは？
そもそも上達ってなんだろう？
私にとってそれは
気持ちよく踊れるようになることです。
それはつまり
・音と一体化すること
・体で音楽を表現すること
・パートナーとコミュニケーションを楽しめるようになること
です。
でもそれがうまくできるようになるためには、
準備や練習が必要です。
例えば、相手が気持ちいい波を送ってきてくれてるのに
自分がうまく返せなければラリーは続きません。
だからうまく気持ちいい波を送れて
うまく受けられるようになる
そんな体の状態になりたくて私は講座を受けています。
私のこれまでと講座を受けた経緯
では、なぜ私がこの講座を受けたら気持ちよく踊れるようになると思ったのか
私はキューバに３年ダンス留学しました。
現地で一流ダンサー達に習って現地の人達と踊りまくったのに
気持ちよく踊れるようになれませんでした。
キューバ人とは骨格違うし
練習すればする程なんか変になるし
私は上達できないんだなと
思っていたところ、
骨格メソッドの存在を知って、骨格を変えられると知りました。
でも最初は本当かな？と疑っていました。
理由はこれまでのメソッドとは大きく違っていて
今まで聞いたことのない理論だったからです。
理論は大きく言うと
・背骨のS字カーブを取り戻すことを目指す
そのために
頑張ることと逆のことをします
・リラックスすること
・よく寝ること
・やった感のないワークをやること
今までのダイエットや筋トレの発想とは違いますよね？
でも私週５でジム行ってた時は痩せなかったし
脚は形が悪いまま
だから頑張っても結果は出ない
むしろ頑張るなと言う理論は
なんとなく最もだと思いました
が
こんなんで本当に変わるのかよ
とも思いました。
と言うわけで
怪しいと思っていた私は調べまくりました。
・インスタのビフォアフを見まくり
・信用できそうなセラピストのオンラインサロン入って理論を理解した
・えみさんのレッスンを受けてみた
最終的に、えみさんのオンラインのレッスンを受けた時に、
なぜ私が上達できなかったのか、
1時間で３年疑問だったことが解明され
やってみたい！と思ったのでした。
ちなみに今の私なら
ジム行く時間あるなら寝ます
前はなかなか寝付けず起きても疲れが抜けなくて
歳のせいというやつか、なんて思っていました
でも今は自然と深い眠りについて朝疲れが抜けています
歩くのも楽しいので散歩が習慣になっています
指導してくれる人
なぜ講座で結果が出ると思ったのか？理由２つ目
それはえみさんの動きのビフォアフを見たからです。
動きを見てもらった方が早いので、これがこの講座で導いてくれるえみさんのダンス動画です。
伝わるかな？
見ていただくとわかるように体全体が繋がって流れるような動きをされています。
それからえみさんのインスタで骨格ボディメイクの講座で調整した後の動きを見て
気持ちよく繋がるんだなって思いました。
すごく気持ちいい動きですね✨
どちらも綺麗ですが、右側のアフターの方が中心から脱力して動かれているように見えます。
今はこのように無意識でも気持ちよく踊られているえみさんですが、
ご自身も骨格メソッド・踊る整体に出会うまで、何か気持ちよく踊れていない、と
ずっと悩まれていたそうです。
最初からできていた方ではなく、ご自身も悩まれて乗り越えてきた方なので
私のように最初からできない人を導いてくれることができるんだと思います。
個人差はあれど骨格を整えることでこんな風な動きを目指せるということです
えみさんの経歴です↓
次回は具体的な講座の内容についてお伝えします
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