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ダンス✖️骨格

「どうやったら気持ちよく踊れるようになるか?」をひたすら追い求めるブログ 音楽とダンスの中には大切なことが全部詰まってる その秘密を発見する旅とその学び
世界放浪→キューバ留学→自己理解プログラム→ダンスのための骨格調整講座→踊る整体現在受講中

「本当はこうありたい!」なのに

今の自分を見ると理想の姿とのギャップに落ち込む

「もっと行動するべきなのに全然できてない」

 

とか時々思う

 

「骨格調整してダンスの動きを改善してるけど時間がかかるのがもどかしい」えーん

「太い脚をどうにかしたいのに、今日もまた太かった」えーん

「もっとわかりやすく文章書きたいのに上手く書けない」ショボーン

「インプットしたことを全部実行できな」いショボーン

 

とか思う

そんな時に思い出したいこと

 

私は今八木仁平さんの「自己実現プログラム」を受けているのですが

その中で、このことを知った時救われました。

 

「成功」の定義をやり直す!キラキラ

 

成功とは、

❌ゴールを達成すること⇨⭕️自分の価値観に沿って生きること

 

あ、なんだいいんだ、今とりあえず私幸せじゃん、って思えた


でもやっぱりゴールは達成したい。なりたい自分像にはなりたい

 

だから、達成できていないと

「あー私はダメだ。また今日もできなかった。」ショボーンえーんって思いがちなんですけど

 

そんな時に、私が救われた魔法のおまじない!✨

 

その方向へ向けて、一歩でも前進している限り、そこから私の人生は成功です。

一歩でもそっちに向かっていたら既にあなたは成功なんです。キラキラ

 

達成していないけど成功なんだ!

 

でもとはいえゴール達成したい
そんな考え方じゃゴール達成できないんじゃない?

って不安になる。

 

でもこっちの方が達成できちゃうという八木さんの考えです。

 

なぜなら

 

楽しいことやってると夢中になって気づいたらおまけでゴール達成していた

やってる時から楽しいからいくらでもできるから

 

あ!そういえば、と、私の体験なんですが

ダンスのゴールはまだ達成できていませんが、

別のゴールが最近気づいたら達成されていました。

 

私、今の職場入った理由が、英語上達させるために

外人スタッフのお世話をしたかったんです。

 

それが実際は日本人スタッフが8割だったので、ここ1年、ほぼ日本語しか使わなくて、自分のその目的も忘れていました。

ところが最近、色々あり流れに任せていたら、外人担当になりました。

 

そうなった経緯は、私が自分の心に従ってちゃんと意思表示をするようになったからです。

 

で、少人数の個別対応も外人と話すのも楽しいので「何困ってる?」ってコミュニケーションとっていたら、外人メンバーからも上司からも評価されてもっとやって欲しいってなりました。

 

だから仕事が楽しくなったんです。

評価されたいなんて思ってなかったし、感謝されたら嬉しいけど、されてなくても楽しいから同じことやります。

おまけでゴールっていうのは、こういうことなんだと思いました。

 

価値観に沿って生きていれば、遠回りのようでも自然と行きたいところに行き着く。

でも行きつかなくてもいい


焦らす一歩ずつ、楽しみながら進みたい。

 

この方向へ向けて、一歩でも前進している限り、そこから私の人生は成功です。

一歩でもそっちに向かっていたら既にあなたは成功者キラキラ

 

忘れちゃうのでちゃんと理解するためにまとめてみました。

 

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