パソコンの画面を見てクラスするのはかなり交感神経優位になる…こうして下駄を履いて歩いたり... この投稿をInstagramで見る パソコンの画面を見てクラスするのはかなり交感神経優位になる… こうして下駄を履いて歩いたり、ただただ湖の波を眺めると…全てがリセットできる。夜ぐっすり寝て、また明日も元気満点満点💯 時代の流れに添いながら、自由に元気にマイペースに生きる術を日々研究中〜〜💋💋💋 Practice practice practice,and all is coming 🙏 #氣 #リラックス #ヨガ #呼吸トレーニング #感覚訓練 #より良い自分 #王丹ヨガ #和合医学 #東洋思想 #虫様筋 #中庸 #固有感覚 #体性感覚 #頭で考えずに感じよう #柔軟な頭 #快適な身体 #自由な心 #確実な理論に基づき #確実な実践をもとに #丁寧に伝える DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月14日am2時40分PDT
#repost @kikopatton・・・前腿の使い方を知るWS9月22日 10... この投稿をInstagramで見る #repost @kikopatton ・・・ 🐘前腿の使い方を知るWS🐘 9月22日 10:30-12:00 $50(約5300円) * 前太腿の筋肉がパンパンに張りやすい * 腰の痛みがある * ストレッチすると前モモに激痛が走る * 脚のむくみが気になる こうなります * 脚の筋肉の使い方が分かりスラリと綺麗な筋肉に * 腰の痛みの原因がわかる * 下半身の老廃物が流れやすくなりむくみ軽減 ⭐️呼吸の基本をしるクラスと併用するとより理解しやすくなります！ 予約は @patton_akiko linktreeから 講師 @danwang_yoga サポート @patton_akiko DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月13日am5時07分PDT
#repost @kikopatton・・・前屈アーサナの取り方WS9月21日 1... この投稿をInstagramで見る #repost @kikopatton ・・・ 🐘前屈アーサナの取り方WS🐘 9月21日 14:00-15:15 身体が硬いと思い込んでるひとは実際は身体が硬いわけではなく、身体の使い方に問題があります。身体の使い方を改善して快適に呼吸ができる前屈を目指します。 こんなひとに。 * 前屈に苦手意識のある方 * 身体が硬いひと こうなります❤️ * 快適に呼吸ができる心地よい前屈ができるようになります ⭐️呼吸の基礎クラスと合わせての受講がより効果的です！ 予約は @patton_akiko linktreeから！ 講師: @danwang_yoga サポート: @patton_akiko DanWang(@danwang_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Sep月13日am5時04分PDT
