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• #repost @patton_akiko・・・【呼吸の影響を身を持って体感】呼吸...
• 身体を大事に丁寧に扱ってください。すると身体が美しく変わり、快適に動けることを返してくれ...
• パソコンの画面を見てクラスするのはかなり交感神経優位になる…こうして下駄を履いて歩いたり...
• #repost @kikopatton・・・前腿の使い方を知るWS9月22日 10...
• #repost @kikopatton・・・前屈アーサナの取り方WS9月21日 1...
• いつもくしゃくしゃに笑う人が真顔で写真を撮ったら…！爆笑なぜか怒ってるように見える...
• 重力と床反力、重心と軸、快適な呼吸、感覚。宇宙のど真ん中で生かされていると素直に思え...
• 嵐前の日曜日は初めての合氣道の進級審査でした。隣に居るのは私の合氣道の先生、佐成先生です...
• @ayumiyoga9 ちゃんによる激写三連ちゃん井出ちゃん☆＆丹ちゃん☆髪の毛が短い...
• 久しぶりにツーショット写真です☆(多分去年のアイックスの創業80周年パーティー以来ですw...
• 学びが深くなればなるほど…呼吸な大切さに対する確信が増します︎基本中の基本て...
• #repost @patton_akiko・・・昔アシュタンガヨガにハマって毎日練...
• 昨日のオンライン☆呼吸の基本を知るワークショップを参加してくれた@taara_megum...
• 先日生徒さんにいただいたこの本の冒頭に【初心】について書いてありました。。。引用文：...
• 先日生徒さんにいただいたこの本の冒頭に【初心】について書いてありました。。。引用文：...
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• 本日は満月です8時ー9時30分、太陽礼拝＆（呼吸）瞑想の時間でした。今日のテーマは【囚...
• 肩甲帯を自由に使う。この時の私は鳥になって、両手をどこまでも大きく広げて…！リラ...
• 背中で両手を合掌は、ちゃんと理にかなうプラックティスすれば…思うほどキツくないで...
• #repost @kikopatton・・・【呼吸の基本を知るオンラインWS 】ヨ...

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