目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2594日目


ご訪問ありがとうございます。

このブログは、

「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、

その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」

ものです。

自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。




<本日の活動まとめ>


今日は朝から晩まで外出をして、
遠方のお客様を訪問してきました。

足を運んで現状の理解を進めています。




<本日のダントツへの一歩>


個人的には別になんとも
思っていなかったようなことが、

実は自らの気持ちに
大きな影響を与えていたのかも
しれないということに気づく機会があり、

これも日々の自問自答の
おかげかなと思いながら、

こうした
気がつかないうちに
時間の経過とともに影響が
出てくるようなものについて、

「こういうものがあるのだ」

自分なりに
事あるごとに
意識しておかなければ、

他ならぬ自分のことながら、

自分の知らない間に
自分に対する影響を
(良くも悪くも)
与え続けることになる可能性もあるため、

なんとなくで
過ぎていってしまう日々にこそ
目を向けなければなあと感じています。


日々を過ごしているときに
ふと感じる、

「ん?なんだろう、この感じ」
「なんだか変な感じだなあ」

自分の気持ちの機微に関して
自分に問いかけ続けることを通じて、

時間をかけることで
ようやく見えてくるものが
あるのだと思いながら、

そもそも
自分自身の気持ちについて
深く掘り下げようと思わないことには

「心の奥にある何か」

に気づくことができないため、

自らの考えについて
意識的に省みることを
繰り返しながら、

たとえ少しずつで
あったとしても、

自らの中にある
芯のような核のようなものが
見えてくるようになるはずだと
考えている次第です。




【今日の一言】
「自分の心の奥にあるものについて、
自問自答を繰り返しながら掘り下げていく!」
目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2593日目


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<本日の活動まとめ>


今日は仕入先さんとの打ち合わせでした。

久しぶりに再会できた方と、
お互いの近況について話しています。




<本日のダントツへの一歩>


自分自身の気持ちに
意識を向けてみると、

多かれ少なかれ
時々刻々と変化を続けており、

ほんのわずかな
出来事によってさえ
大きく上がったり下がったり
するものだと実感するわけですが、

それでも
以前に比べると、

感情の浮き沈みは
(特に沈む方向に対して)
かなり穏やかになっていると
実感するとともに、

個人的に
心地良いと感じる
ある程度の高いレベルで
気持ちを維持しつつ、

たまに下がることがあっても
セルフケアとして考え方を見直したり
捉え方を変えたりすることで、

誰かに頼ることなく
自らの気持ちをコントロールできる
場面が増えてきています。


中には大きく自らの
気持ちが下がってしまうような
出来事もあり、

どうしてもそれを
避けられない場面もあるため、

「だって人間だもの」

気持ちが下がってしまうこと
自体は仕方ないと考え、

それならば
どのようにして
下がってしまった気持ちを
再び上げていくのか、

そのために
必要な考え方とは
いったいどのようなものか、

こうした視点を持ちながら

「これをやると気分が上がる」
「この曲を聴くと楽しくなる」

自分がご機嫌になる
要素は何なのかについて
意識的にであれ無意識的にであれ
考え続けていると、

だんだんと
自分なりの

「気持ちの上げ方」

が見えてくるようになると
感じている次第です。




【今日の一言】
「気持ちの浮き沈みは当然だと捉え、
自らの機嫌の取り方について考えてみる!」
目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2592日目


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<本日の活動まとめ>


今日は朝から晩まで外出をして、
仕入先さんの工場見学でした。

現地現物での理解ができています。




<本日のダントツへの一歩>


今できることを
コツコツと積み重ねていくと、

だんだんと次のステージが
見えてくるという感覚が
分かってきたとともに、

こうした感覚を
得られるように心がけていると、

時間の経過とともに
以前の自分では理解できなかったものが
今では理解できるようになったという
感覚も出てくるわけで、

他ならぬ自分自身が
変化しているのだという感覚は
気持ちが良いものであり、

個人的には
大きなモチベーションの
源になるものだと思っているわけですが、

この感覚を維持するためには
日々の細やかな変化を見逃さずに
気づけるような持ちようが
ポイントになると感じています。


とはいえ
身の回りのあれやこれやみんな、

プラスの出来事も
マイナスの出来事も全て
自分の中に取り入れようとしては

「もうムリ」
「いっぱいいっぱい」

特にマイナス側の
影響を受けてしまい、

あっという間に自分の気持ちが
参ってしまいそうになるのも
経験として理解できているため、

自分にとっての
目標やゴールに向かっていくための
後押しをしてくれるであろうものに対して
意識を向けながら、

そうした
プラスの要素に関わる変化に
気づいていくことができたなら

「これが分かるようになった」
「ようやく気づけるようになった」

少しずつであれ
確実に成長を感じられるように
なると考えている次第です。




【今日の一言】
「自分の目標やゴールに向かい、
少しずつでも確実に変化を遂げていく!」
目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2591日目


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<本日の活動まとめ>


今日は打ち合わせの日でした。

お客様や仕入先さんとお話ししながら、
物事の輪郭を捉えようとしています。




<本日のダントツへの一歩>


さまざまな案件やタスクを
日々の中で片付けていくにあたり、

そもそも現在
どのような状態なのか
分からないままに

「後はお願いします」
「これやっておいて」

誰かからの
パスという名の
無茶振りを受けることも
少なからずあるわけですが、

これまでは
対象となる案件やタスクの
一から十までを時間をかけて
理解してから手をつけていたところ、

最近になってからは
いったん全体像を掴めたならば
細かいところまで理解できていなくとも
手をつけるようにしており、

その仕事を
完了させるためには
何が必要になるのかという
ポイントさえ押さえられたら、

後の枝葉末節は
まあなんとかなるという
考え方に至りました。


例えるならば、

カレーを作りたいけれど
カレー粉がない、

だったらカレー粉を
買いに行けばいい、

というような
ポイントさえ掴めれば、

いま手元にある
野菜の種類や調理器具の
ラインナップまでを確認することなく、

料理を進めていくためには
何が必要なのかという対象の
全体像を掴むところから始めて、

後は手足を動かしていくだけの
シンプルな考え方に移行していったことで、

自分自身の
気にしがちな性格が
前面に出てしまうのを抑えながら、

早めに手を打つことで

「間違っていても巻き返せる」
「とにかく前に進めていく」

この考え方が
結局は自分にとっての
最適解なのかもしれないと
感じている次第です。




【今日の一言】
「考えすぎて前に進めないよりも、
ポイントだけを押さえて前に進めていく!」
目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2590日目


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<本日の活動まとめ>


今日は半日外出をして、
お世話になっている方への訪問でした。

自身の定点観測を続けています。




<本日のダントツへの一歩>


自分自身の体調について、

果たして現在の状態が
好調なのか不調なのかを
判断するためには、

まず最初に
「基準」を設ける必要があり、

その基準に対して
上向きなのか下向きなのか、

さらにはその変化が
続きそうなのかどうか、

といった
さまざまな情報が
得られるようになるのであり、

とにもかくにも
入り口となるところとして

「自分にとっての通常とは」
「普通とはどんな状態か」

これらを
明確にしないことには
今の状態が良いのか悪いのかを
しっかりと判断できないため、

「とりあえず」
「なんとなく」

の判断による

「とりあえず」
「なんとなく」

の対応が続いていくことに
なってしまいます。


「なんだか調子がいいぞ」
「なんだかイマイチだな」

少しずつ
自分自身の体調の変化を
感じられるようになってくると、

「いま」
「この瞬間」

という一点だけではなく、

時間とともに
移ろっていく自らの変化について
俯瞰的に捉えられるようになり、

何によって今の変化が
生じているのかという視点で
物事を考えられるようになるとともに、

たとえ完璧ではなくとも
一つの基準があることで、

「それより上なのか」
「それより下なのか」

こうした比較が
できるようになり、

その比較や検討の結果に応じて
基準そのものを見直していくことも
可能となるのであり、

自分にとっての当たり前、

自分なりの基準というものが
新たに書き換わっていく過程も
分かるようになると実感する次第です。




【今日の一言】
「自分なりの基準を設けておき、
それが書き換わっていく過程を楽しむ!」