目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2560日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
<本日の活動まとめ>
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今日は終日外出でした。
仲良しメンバーとともに、
久しぶりに遠出をしています。
<本日のダントツへの一歩>
仕事の一環で
車の運転中や電車での移動中に
「ふと」
さまざまなことを
思い出すのですが、
それはきっと
普段の業務のあれやこれやから
一時的にであれ物理的に
切り離されている状態ゆえ
なのかもしれないと思いつつ、
そうして思い出したことは
事務所に戻って普段の業務に
取り掛かる頃には
「あれ?」
と忘れてしまうことが多く、
思い出したときに
メモしておかないと
気がつくと消えてしまうため、
最近では
スマートフォンなどを活用して
外出先で思い出したことを
その場で控えておき、
帰社してから
それに取り掛かると
いったことを続けています。
あまりにも情報が
いっぱいいっぱいの状態のときは、
頭の中だけで
ぐるぐる考えるのを
やめようと思い、
強制的に脳を
リカバリーするために
「よし寝よう!」
とパーキングエリアで
仮眠を取ったり、
座ったまま目をつぶったりと、
少なくとも
目から入ってくる
視覚的な情報をシャットアウトして
自分自身の気持ちの落ち着きを
取り戻すことを意識しており、
こうした
オンとオフのメリハリをつけて
高速で往復していると、
いつの間にか自分にとって
快適な業務ルーティーンと呼べるような
「ある程度は無意識でも回る仕組み」
が出来上がってきたと
感じている次第です。
【今日の一言】
「自分にとって最適なリズムについて、
自らの気持ちを落ち着けながら考えていく!」