目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2648日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は朝から晩まで外出をして、
遠方のお客様を訪問してきました。
定期的なフォローアップです。
＜本日のダントツへの一歩＞
どのような
状況であったとしても、
自分自身に対して
必要以上の負荷が掛かり続けるのは
自らの心身を壊してしまう
リスクが高まるばかりだと
感じているため、
適切な負荷を
明らかに超えていると
自ら判断できる場合や、
周りの方々から
「やりすぎだよ」と
言われる場合においては、
負荷を見直してもらえるように
働きかけることができれば
良いのですが、
そのように
働きかけるパワーさえも
失われてしまっている場合においては、
どこかで
自分の身を守るために
「思い切って休む」
「回復に専念する」
こうした判断を
することも大切であると
実体験からも思うところです。
自分自身に対する
負荷を軽減する方法として
自らの考え方や捉え方が
あるとも感じており、
同じような
負荷が掛かった場合に
「しんどい」
と思う方もいれば
「全然問題ない」
と思う方もおり、
ここには明らかに
個人差と言うべきものが
あると感じている一方で、
自らの心の
「しなやかさ」
のようなものを
身につけることができれば、
ある程度の負荷に対して
感じ方を変えられるのではないか、
受け止め方を
変えられるのではないかと
思っているとともに、
必ずしも
自分一人だけが
大変になることはないので、
どこからどこまでを
「自分が受け止めるべきか」
についても
考える必要があるなと
感じている次第です。
【今日の一言】
「自らに対する負荷について、
心のしなやかさを意識してみる！」