目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2578日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は朝から晩まで外出をして、
遠方のお客様への訪問でした。
少しずつ関係を深められています。
＜本日のダントツへの一歩＞
常日頃から
健康には気を遣っている
つもりなのですが、
ふとしたときに
身体が重く感じたり、
なんとなく寒気がしたりと、
いわゆる予兆を
感じたときにいち早く
適切な手を打つことができるかどうかで、
その後の体調が
大きく変わると感じており、
何よりも
自分自身の体感を大事にして
「なんだか変な感じがするな」
「このままだと風邪をひきそうだな」
少しでも異変を察知した時点で
積極的に休養を取ることで
心身の回復を図るとともに、
とにもかくにも
必要以上に自らに負荷をかけない、
自分が気持ちよく過ごせるような
ちょうど良い日常のバランスについて
考えています。
日々さまざまな
スケジュールを立てているものの、
それらを予定通りに
こなしていけるのは何よりも
自分自身の健康があるからであり、
多くの場所で見聞きする
「健康なくして幸せなし」
まさにこの言葉の
通りだと感じながら、
これまで無理を重ねて
仕事を処理していった結果として
体調を崩してしまい、
会社を休むことになり
結局は当初の想定よりも
大幅に遅れてしまう本末転倒の
状態になったことを思い出しながら、
何もかもが
健康という土台の上に
成り立っているのだと、
考えてみれば
当たり前である一方で、
ついつい忘れてしまいがちな
事実に意識を向けたいと
考えている次第です。
【今日の一言】
「健康なくして幸せなしだと、
健康の大切さについて考えてみる！」