目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2208日目
■
ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
■
今日は仕入先さんとの打ち合わせでした。
何とか取引金額を増やせるよう、
あれやこれやと案を考えています。
＜本日のダントツへの一歩＞
自分自身としては
「これぐらいなら大丈夫」
「何とかやっていける」
そのように思っていた
案件やタスクを処理していくにあたり、
それらが完了した後に
自分でも驚くほどの
疲労感や倦怠感が身体の症状となって
現れる場合があり、
自分では問題ないと
思っていたものの、
実は気づいていないだけで
身体には大きな負荷がかかっており、
仕事をしている間は
アドレナリンの力で
何とか乗り切れたものの、
終わった途端に不調となって
出てくることがあるのだなあと、
実体験として学べたとともに、
やはり心身のバランスが大切なのだと
実感する出来事でもありました。
「健康が第一」
「身体が資本」
まさにその通りだと思いつつ、
自分の身に起きている変化を
常に定点観測するためにも、
あらかじめ日々の
ルーティーンを決めておき、
「昨日に比べてどうか？」
「いつもと比べてどうか？」
こうした視点を
持っておくことで、
何かしらの変化が起きたときに
「何かが違うと感じる」
「これは不調のサインかもしれない」
自らの身体と対話が
できるようになることで、
調子が悪くなる前に
有効な手を打てる可能性が
高まるとともに、
自分の調子が良いときの
感覚を先に理解できていれば、
好調な状態の再現性が高まり
常に好調を維持できるようになるかも
しれないと考えている次第です。
【今日の一言】
「日々のルーティーンを決めておき、
いつもとの違いを早期発見して手を打つ！」