目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2180日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は終日内勤でした。
資料の作成に必要な時間が
なかなか読み切れずにいます。。
＜本日のダントツへの一歩＞
朝型や夜型といった
言葉に代表されるように
人にはそれぞれ生活のリズムがあり、
そのリズムに乗って活動をしていると
より高いパフォーマンスが発揮できたり、
モチベーションを
高いまま維持できたりと、
良い効果が現れるものだと
思っているわけですが、
こうしたリズムを
なんとなくでも理解できたような
気がするのは、
自分の調子が上がるタイミング、
仕事がはかどるタイミングが
一日の中でいつなのかを考えてみたこと、
朝はいつも機嫌が悪いのに、
なぜか昼から夕方にかけて
上機嫌になっていく上司の方を
見ていて気づいたことでした。
自分自身のリズムを
意識的にコントロール
できるかどうかはさておき、
「朝に仕事をするとはかどる」
「夕方になるとやる気が出てくる」
これらの感覚は
もともとの人間としての
バイオリズムが備わっているがゆえの
ものだと知ったときには、
「確かにその傾向がある」
「ただ全部が全部は当てはまらない」
その隙間を埋める考え方が
それぞれの人によるリズムの違いや、
食事や運動の習慣などによる
影響なのかもしれないと考えつつ、
何よりも大切な
自分自身の内なる声に耳を傾ける
意識を持ち続けていく次第です。
【今日の一言】
「何時に何をやるべきかについて、
自らのリズムを活かす視点で考えてみる！」