目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
2058日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日はひたすらに打ち合わせでした。
頭がオーバーヒートしそうで、
息抜きは大切だと感じています。。
＜本日のダントツへの一歩＞
100メートル走のような
全力疾走を何時間も
続けられないように、
仕事においても
集中して取り組める時間は
限られており、
タイミングを見ながら
休憩を入れないと次第に
パフォーマンスが低下してくるとともに、
一向に休めないことで
モチベーションまでもが
同様に低下してしまうため、
いかに自分自身の
調子を見ながら
最適なタイミングを見つけて
一息つくかがポイントに
なってくるように思うわけですが、
少なからぬ場合において
打ち合わせや会議の予定などで
思うようにいかないことも
あるのが実態です。
そうした場合でも
自分のパフォーマンスや
モチベーションが可能な限り
保たれるように、
自分なりの休息方法を
見つけておくことが
必要になるのではないかと思いつつ、
たとえばそれは
数秒間だけ目を閉じること、
パソコンやスマートフォンの
画面から目を離して遠くの景色を見ること、
逆にスマートフォンにある
お気に入りの写真を見返すこと、
かもしれないわけで、
とにもかくにも
自由に外に出たり移動したり
できない場合であっても、
一息つけるような
仕掛けを用意しておくことで
気持ちが多少なりとも
上向くのではと考えている次第です。
【今日の一言】
「自分なりの休息方法を見つけて、
上手に自分の気持ちを整えていく！」