目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
1847日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は半日外出でした。
久しぶりに身体を動かしつつ、
ざっと汗をかいて良い気持ちです。
＜本日のダントツへの一歩＞
先週は体調不良で
ずっと休んでいたため
今週の「なんでもない週末」の
ありがたみが身にしみるとともに、
量や回数は少なくても
可能な限り日常生活の中に
「運動習慣」を取り入れておき、
健康な状態を維持しつつ
さらには向上を目指せるような
仕組みを整えておくことで
「体調を崩しそうなとき」
「なんとなく身体が気になるとき」
などの軌道修正が容易となり、
つまり不調になる前に
手を打ちやすくなり、
結果として好調状態を
保てるようになるはずです。
「言うは易く行うは難し」
これぞまさに
この言葉の通りだと
感じるわけですが、
いかにして
自分自身の体調管理の
優先順位を上げていくのかという
視点で見たときに、
日々の案件やタスク、
細かなあれやこれやに
全力で取り組めるほどの
時間的かつ物理的なキャパシティーが
ないことは自他ともに
認めるところでありますので、
大前提となる
健康状態を確保しながら
仕事のプライオリティーを
早く明確にして、
その順番通りに集中して
進めていこうと考えている次第です。
【今日の一言】
「自分のキャパシティーを把握の上、
優先順位を意識して取り組んでいく！」