目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
1780日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は朝から晩まで外出でした。
あちこちへ移動しながら、
自分自身の考えをまとめています。
＜本日のダントツへの一歩＞
ここ数日は毎日のように
朝から晩まで外出したり
移動したりを続けていたためか、
昨日の夕方ぐらいから
体調が崩れてしまいそうな
感覚が出てきたところで
「よし休もう！」と決め、
もともとの予定を
可能な限り変更して
休息に充てられるようにするとともに、
これまでの経験をもとに
「何をしたら体調を元の状態に
戻す方向に持っていけるのか」
について考えてみて、
トライアルアンドエラーの
一環として「今回はこれ」という
対処をしてみました。
この対処が奏功してか、
体調が崩れていく感覚が
少し治まったように思いつつ、
とはいえ身体の違和感は
続いているわけですので、
とにもかくにも
「まずは健康が第一」と
当たり前と言えば
当たり前であるものの、
ついつい当たり前だと
思ってしまっているがゆえに
自らの身体についての
優先順位を後回しにしてしまう
ところでもあると考えて、
短期だけではなく
中長期で見たときに、
いま何を大切にすべきかを
意識していこうと考えている次第です。
【今日の一言】
「トライアルアンドエラーを前提に、
自らの体調管理に磨きをかけていく！」