目指せダントツ
毎日発信チャレンジ
768日目
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ご訪問ありがとうございます。
このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は身体のメンテナンスでした。
自分の健康増進は第二領域だと考え、
少しずつ投資をしています。
＜本日のダントツへの一歩＞
今日の午前中は身体のメンテナンスに
出掛けていたのですが、
午後からは自宅でまどろみながら、
久しぶりにゆっくりと
過ごすことができました。
どうしても休日には
何かしなくてはという思いがあり、
ゆっくり過ごしてしまう
自分に対して、
「これで良いのだろうか…」
と自問自答が生まれてしまう場面が
これまでは多くありました。
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ただ、平日に仕事をして、
休日も変わらず仕事をしているときと
同じように過ごしていたら、
今は良いとしても、
いつかは身体を壊してしまうのでは
ないかと考えるようになりました。
もしも身体を壊してしまい、
そこから回復を目指そうとすると
一日や二日では難しく、
相当な期間（場合によっては費用）が
必要になるかもしれません。
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このように考えていくと、
たまに多少の無理はあったとしても、
無理な状態をずっと継続してしまうと
いつかは破綻してしまうというのは
大きなリスクとなります。
だからこそ、
将来の健康を含めたQOLの高い状態を
第二領域「緊急ではないが重要なこと」
と位置づけ、
そこに至るための投資（時間やお金）を
始めつつある次第です。
【今日の一言】
「自身の健康を第二領域と捉え、
積極的な投資により実現を目指す！」