目指せダントツ発信チャレンジ
628日目
628日目
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このブログは、
「製造業で営業として働く筆者が
日々の気づきや考えを徒然に綴り、
その内容を共有しながら公私ともに
ダントツな状態を目指していく」
ものです。
自由な形で読み進めていって
いただけましたら幸いです。
＜本日の活動まとめ＞
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今日は身体を動かしてきました。
汗をかくのは気持ちが良いです。
＜本日のダントツへの一歩＞
仕事においても私事においても
どういった形であれ
やることリスト（ToDoリスト）を
作るようにしているのですが、
そのリストに載っている
内容について考える機会がありました。
やるべきことがリスト化されて
見える化できているのは
分かるものの、
その中でも
「じゃあ具体的に
何から手をつければ良いのか」
分からないことが
多いと思っていたのです。
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「何をすれば良いのか」という
大枠はリスト化されているのですが、
「何をどのようにすれば良いのか」や
「どれから手をつけていけば良いのか」
という一段下の階層とも言うべき
部分が見えない状態になっていました。
自分自身が手足を
動かそうとしたときに必要となる
「ではまず何からやるのか」が
一目で分からないために、
ずらりと並べられた
「やるべきこと」に圧倒されてしまい、
思考停止状態へと
陥ることになっていたのです。
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やることリストに項目を
追加していくことはたやすいのに、
それらの項目を
つぶしていくためには
多くの時間が掛かったり、
場合によっては思考の迷宮に
入り込んでしまったりと、
肉体的にも精神的にも
負担となる状況でした。
しまいには「もういいや」と
投げ遣りや成り行き任せに
してしまいそうになる感情もあり、
このままではいけないという
気持ちが急速に膨らんできたのです。
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今ではやることリストに
載せた項目それぞれに
「さらに細かなやることリスト」を
併記するようにしており、
パッと見たときに
「次に何をすれば良いのか」が
分かるようにして、
自分の頭で余計なことを
考えなくても良いようにしています。
自らの性格を分析して、
あらかじめやることリストを
具体個別に分解しておいて
「あとは書いてある
細かいことをやるだけ」
となっていれば一応は
進めていけることが分かったので、
上手く自分自身を
乗せていく仕組みづくりが
効果的なのではないかと
考えている次第です。
【今日の一言】
「やることリストの項目について
早々に具体個別のレベルに落とし込む！」