東京は雨降りの1日でした
湿気でなんとなく気分がスッキリしませんが、花屋さんを覗くと美しい花がたくさん咲いていてなんだかワクワクしてきます。
トルコキキョウが綺麗
今が旬なんですね。
今日は千歳烏山まで行ってきました。
新宿からの京王線、乗り場がわかりにくく、快速？急行？各駅停車？
迷ってしまいましたが、なんとか到着しました。
お友達のサロンで施術を受けてきました。
背中がかなり張っている～
腰もだるい～
自分の身体を人に触ってもらうと本当に良く分かりますね。
この時季6月は、脇腹の筋肉の力が抜けて身体がだるい感じがしたり、脚がむくみっぽく重く感じたりします。
脇腹はフニャとして背中の筋肉は硬かったりします。
この時季、そんな身体の変化を感じたら身体を温めることが大事です。
施術をしてもらうと全身がポカポカしてきます。
背中はなかなか自分の手で触れないので、ほぐしてもらうことで血液とリンパ液の流れが良くなるので、身体の疲れがスッキリします
緊張から背中が張ったり、眼が疲れたりするのも冷えが原因だったりもします。
たまに自分メンテナンスをすることで身体の状態を知ることができますね(^O^)/
できれば疲れが溜まる前のケア、溜まってしまってからも身体の大掃除は大事ですね！
只今、マンション工事の為、サロン休業中です。
終了いたしましたら、宜しくお願いいたします。
東京都北区王子のフーレサロン・そよふわ（王子神谷駅より徒歩１分)