にっこり笑って出かけて欲しい
＊あなたの道を HANAMICHI に＊
今、ここから
人生を歩き続ける勇気を。
HANAMICHIの中兼真喜です。
次は4回目。初参加でもどうぞご遠慮なく💞
※全６回。金・日クラス並行
飛び入りでも参加歓迎いたします☆
ここから歩む道は HANAMICHI に…。
「エンディングから始まる今」を語ろう会
これからをどう生きる？
時間取って考える価値！ありますよ☆
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私の朝は非常にゆったり充実しております。
家族もたまに早く起きてそんな時は
朝の時間が短くなるけど
早朝5時前後
貴重な誰にも邪魔されない時間が大好き…。
そこで料理は通常しない。
でも何故か
今日は肉じゃがを煮ました（笑）
我が家はシャッターを開けるとすぐ隣家という立地
狭い場所に咲くクリスマスローズ
今朝はググっと背が伸びていて驚きました👀
今日のテーマは
「自分から」と「他力を借りる」
昨年末から今日までの間に
私の大切な友人２人
生死の境をさまよって
でも無事生還されました。
年下の彼と年上の彼。
別に彼氏じゃないけれど（笑）
どちらにも
本当にお世話になっていて。
人には説明出来ないご恩を感じている方が
どちらも文字通りの生死の境。
過去形で
笑顔で聞かされてはもう
生きててくれて良かったです！
としか言いようが無く
心底
出逢いと、踏みとどまっての生還を
感謝しました。
大きな大きな事
大きな悩みがあったりすると
小さな事は目に留まらず
以前なら苦にしていた事も
がばっとあっさり処理出来たりする。
人間て不思議だなー
命って
出逢いって
ほんと不思議…。
そんな「出逢いを活かす」ことが出来るのが
HANAMICHI花道
かも知れません。
私たちの脳みそって
向いた方向の物をクローズアップする特性があって
目もそう。
視野全体は180度以上見えてはいても
焦点合わせてクリアに見える範囲は20度だか30度だか。
（免許証更新の講習で仕入れた情報うろ覚えごめんなさい。お話しして下さった警察の方はとーっても滑舌も意識も素晴らしく。2倍速のスピードで一度も噛まずに幅広い事を熱量持って伝えて下さいました。）
だから集中したい時には
そのモノだけが目に入る環境を整えると
より集中が途切れずに続きますね。
出逢いを活かす
と
視野の話はどうつながるかと言うと…
目の前にある物の
「嫌な所探し」に脳のチャンネルが合っていると
どうしたって高性能の脳みそに
「嫌な所」を拾わせている…ということ。
「あの人が～～言ったから気分が悪い」
「こんな〇〇では困ります」
これ
分かりますか？
ご不快に思われたり
異論もあるかも知れませんが
実は
「気分が悪い」
「困る」
と言うのは実は
「気分が悪くなる原因」「困る原因」を探しに行っている
という側面もあるのです。
同じ状況でも
ニコニコしている人と
すぐに怒ってしまう人
違いは
「何を見に行っているか」
それは
お読みになっているあなたはもういつも
意識されているかも知れませんね。
「何を見るか」「どこをどんな角度で見るか」
それは
自分から変化させていくことが出来る。
そうは言っても
私の回りには嫌なこと言ってくる人しかいない
そんな場合には
他力を借りてみるのも良いですね。
「私は」～～思うんだけど
～～感じたんだけど
「あなたはどう思う？」
この構文が自由に使えるようになるのは
かなりの猛者（笑）
思い込みや不要な観念が
しつこく絡みついてる私には
かなり「意識的」にでないと使えない(^^;
でもね
練習していたら
だいぶ上達しましたし
自由度が上がって来ましたよ💞
だから出逢いという素晴らしいギフトも
ちゃんと受け取れているのかも知れません。
さて西東京市
突風吹き荒れ強風注意報が一日中(￣▽￣;)
自転車転倒させない様に気を付けて
行ってきま～す(｀･ω･´)ゞ
今日も最後までお読み下さって
ありがとう(^_-)-☆
にっこり笑ってお出かけください💞
エンディングの会、まだまだ参加のチャンスがありますよ☆
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＊ あなたの道を HANAMICHI に ＊
元看護師の提供するお片付けと心理のサポート
西東京市中心に活動中。
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中兼真喜 08037090925
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すぐ繋がらなくても必ず折り返します。