あ、そっか！
＊あなたの道を HANAMICHI に＊
今、ここから
人生を歩き続ける勇気を。
HANAMICHIの中兼真喜です。
次は4回目。初参加でもどうぞご遠慮なく💞
※全６回。金・日クラス並行
飛び入りでも参加歓迎いたします☆
ここから歩む道は HANAMICHI に…。
「エンディングから始まる今」を語ろう会
＊ ご提供メニュー ＊
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こども・地域 あおぞら食堂
通い始めたのはあるご縁あってのこと。
昨年6/24より毎月
お邪魔させて頂いて
「介護の環境・片付け無料相談会」
小さなブースを出店。
昨日で７回目。
…いえ６回かな
準備も慣れたもの
パンフレットの準備など
物を増やして見たり減らして見たり
試行錯誤の場を頂いて
本当に感謝。
顔馴染みのお客さん・スタッフが増え
ありがたいこと。
でも
このまま続けるかどうか
実は揺れておりました。
気分が落ちるような案件が
あちらにもこちらにも見えて来て
（昨日は自転車でコケましたし🙌→☆）
昨日は昨日の充実感はあったものの
夜やはり気分が沈んでいたんです。
寝る前にはっきりと
予定を立てました。
明日は一日、落ち込むだけ落ち込んでみよう！
今日は好きなだけ落ち込むんだ
そう目覚めて
予定通り始めた朝…
ですが
ですね（笑）
私の場合、今回は…
中途半端よりもしっかり落ち込もうとするのが吉
だった～～～～
詳しくは伏せますが
・感動する仲間の投稿二件うるうる読んで
・新しい思い付きに、やる気スイッチぴこん
あ、そっか！
浮上すると
ちょろいもんだ（笑）と思えてきます。
沈んでいると
どっからどうやっても無理じゃね？
思考の起点が違うんでしょう。
だから結果も違うのさーーー
落ち込みが軽いものだから有効なのかしら
タイミングや状況など
適応できる範囲は限られるのかもね
更には
落ち込んで落ち込んで帰って来れない可能性も！？
ただ
あ、それ良いかも！？
そう思われる方には
実験する価値大ありですわよ( *´艸｀)
「今は」「今日は」
とことん落ち込んでみよう
時間を限定して設定するっていうのが
肝なのかも知れませんね。
【あおぞら食堂で新しい試み】
責任者の方と相談して
思いつきを形に…進めて行きます♡
エンディングの会、まだまだ参加のチャンスがありますよ☆
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＊ あなたの道を HANAMICHI に ＊
元看護師の提供するお片付けと心理のサポート
西東京市中心に活動中。
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中兼真喜 08037090925
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すぐ繋がらなくても必ず折り返します。