一口・一切れの切り分けセンス考。お片付けも目標達成も。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう一度

やり直してみようかな

 

 

 

 

＊あなたの道を HANAMICHI に＊

 

 今、ここから

 人生を歩き続ける勇気を。

 

HANAMICHIの中兼真喜です。

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読んで下さった方が

一人でも

 

もう一度やり直してみようかな

 

そう思って下されば本望です。

 

 

 

 

 

いえ

 

それは願う事の半分に過ぎず

 

もう一度やり直す…という気持ちを

その体を使って行動する…

 

そこまで行ったら本望と言えますね。

 

 

 

 

 

 

 

行動変容のきっかけづくり…

私の挑戦意欲の湧く分野です。

 

 

 

 

 

 

本題です。

 

 

 

 

 

もう一度やり直す

 

言うたら

一度止まってしまったこと

一度止めてしまったこと

 

再開するということですね

 

 

 

 

 

「やらねば」で取り組むのは

ほんとーーーーーにオススメしません。

 

全力で呟きます。

…ヤメテオケ(￣▽￣)

 

 

 

 

 

 

お勧めは

 

小さく小さくチャンクダウン

 

山盛りの唐揚げを一口でなんて食べられないじゃないですか

 

 

 

 

 

山盛りの唐揚げから

一番今美味しそうに見えるひとつを取り上げて…

 

はむっ

 

 

 

 

 

一口頬張るから美味しい…んですよね！？

 

おりゃどうじゃー

揚げたてだから美味いだろうーーって

 

山盛りの唐揚げから

ぞんざいにいくつもお口に突っ込まれたら…

 

とても美味しいどころじゃなくて

苦痛でたまりませんよね？？？

 

 

 

 

 

 

私最近思うんです。

 

「いかに切り分けるか」

 

これがセンスなのだと。

 

 

 

 
 
 
小さく分け過ぎると
 
例えば揚げ玉一個のサイズじゃ
小さすぎて味わいが…
物足りないし肩すかしな感じが致します。
 
 
まだもう少し唐揚げに例えさせて下さいね。
 
唐揚げって
カリカリの衣の部分とお肉の部分とを
ほど良い感じで「はむっ」とするから
美味しくないですか？

人によるとジューシーなところが好きとか
好みはそれぞれでしょうが
 
 
 
 
 
やはり
 
幅はあっても
最適な部位
最適なサイズであむあむするから
 
う～ん
やっぱり美味しい💞
 
ってなるんだと思います。
 
 
 
 
 
ジャイアント馬場にとっては
唐揚げ3個同時が最適なのかも知れないけど
 
小学校一年生にとっては
そんなサイズは大き過ぎる。
 
 
 
 
 
私たちも
食欲モリモリの時と
今、あんまり食べたくないんだよなーの時では
 
一口のサイズって変わります。
 
 
 
唐揚げの例えを終了して
片付けの話に戻します(｀･ω･´)ゞ
目標達成も同じ。
 
 
 
今日、
 
「今」
 
取り組む場所や範囲を明確に区切って
やってみましょう
 
という話なんです。
 
 
 
 
 
 
最大のポイントは
 
全体見るととてもとても
やる気も出来る自信も無いよ～という
山に圧倒されたとしても
 
 
 
 
今の自分
 
今の自分が取り組みたくなるサイズに切り分け
 
今の自分が面白がってやれるスパイス掛けて
 
今の自分が嫌にならないタイミングでせぇの！
 
 
 
 
 
小さく取り組み始めるという事。
 
今の自分
 
今の自分と息を合わせて
強制でもなく
 
でもチョットだけ無理やり（笑）
行動を始める…
 
 
 
 
 
ええ
私、自分に言っております。
カクテイシンコクが
深刻に進まないのですー(￣▽￣;)
 
 
 
 
 
ここ一週間ほど
今日に向けてほぼほぼ
手を付けられないでいた準備
 
さきほど思いつきました！
 
チョット
自分が面白がれる味付け（スパイス）を！
 
はい
 
小さく始めます(｀･ω･´)ゞ
 
 
 
 
 
やる気が出ない時
 
 
 
一番効くのは
「小さく行動を始める」
 
 
そこに
「自分が面白がれる」
「自分が楽しいと思える」
アレンジや心の姿勢があればなお強い
 
 
 
 
大きくやろうとするのが合っている人向けではなく
大きく見るとやる気が失せる
 
そんなヘタレな私向けの
お勧めでした～
 
 
 
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自分🙌
 
 
 
 
 

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