男性、女性関係なくできるのが断捨離！
ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！
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沖縄県在住の
やましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナー
『ちばたくみ』です
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今日は
トイレとお風呂場の
換気扇の掃除をしました
最近と～っても忙しくて
出来ていなかった
換気扇の掃除ができました
換気扇の掃除をしたあと
ブログを書きながら
ふと思いました
昨日までは
掃除が出来ていなかったことに
焦点をあてていたので
汚れている換気扇を見て
嫌な気分になるのと同時に
出来ていない自分を責めるという
二重のマイナスイメージを
自分に浴びせていたんだと
気がつきました
完璧を求める自分がいて
出来ていない自分を責めるという
これまでの自分の在り方を
また見せられた気がしました
しかし、今回は
断捨離を実践してきたことで
前向きに考えることが出来ました
最近は仕事が忙しくて
気力、体力的にも
一杯いっぱいだったので
仕方がなかったんだと思うことにして
今日掃除をしたことで
一気に気分爽快
昨日までの出来ていないと
思い込んでいた自分とは
さよならして
今現在
気持ちよい空間にいられる
自分を楽しみたいと思います
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