ただいま、負のスパイラルにて。
少々お疲れ気味。
少々ではなく、かなりかしらね。
で、疲れているのはカラダではなくアタマの方。
完全に頭の中がキャパオーバーを起こしているに違いなく。
だって、もともと、
目の前のことに精一杯で、
目の前のことに全力投球で、
<といえば聞こえがいいけれど>
目の前のことしか考えられないタチなのに。
そう、まだ、4月に入ったばかりなのに、
来年の3月のスケジュールを、
早くも考えて予定を組まなくてならない状況。
それに、頭がついていけてない。
まあ、こんな時には、
外に出て軽くカラダを動かすのが一番なのだけれど。
日中は目の前のことに追われているし。
夜中や早朝は寝ている方を選びたいし。
結果、甘いものに手が伸びることになる。
いけませんね。
甘いものは、緊張を緩めてはくれるけれど、
カラダがぶくぶくとしてくるのは確かで。
すると、また、動きたくなくなるもので。
なんてね、こんことを夜中に書いてるいるくらいなら、
ささっと、寝ましょうよ、ひでこさん。
が、頭が冴えていると、
また、なかなか寝付けないもので…
と、ああだこうだと、
自分で自分に言い訳を繰り返すものですね。
ということで、
あたたかなノンカフェインのお茶でものんで、
今度こそ、寝ることにしましょうか。
おやすみなさいませ。
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どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
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