ごきげんな自分づくりの三つの掟
ひとつめ
ごきげんなボディであるために。
基本は足腰、それが行動の基本ですものね。
丈夫な足腰
頑丈な足腰
強靭な足腰
ということで、まずは歩く、歩く、歩く。
はい、手を大きく振って!
はい、足は大股に!
はい、胸を張って!
東京も美しい。
早朝 東京湾岸 レインボーブリッジ。
歩きましたとも、
歩いて渡りましたとも。
一万歩超、時間にして30分弱。
なんとも爽快
とっても愉快
ふたつめ
ごきげんなマインドであるために。
それはもう、美味しいものを食べるに限るのでありまして。
実のところ、レインボーブリッジを歩いて渡ったのも、その先に世界一美味しい朝食レストランがあるということなので。
その「世界一」というコピーにはめられまして<笑>
いえ、はまったのは私。
みっつめ
ごきげんなスピリットであるために。
はい、いうまでもなくお酒でございまして。
カクテルの向こうは東京タワー
続いてシャンパン
この場合、お酒の質もさることながら。
誰と飲むかが一番肝心で。
ひとりではなくふたりで!
大勢よりもふたりで!
はい、昨夜は、大好きな御仁とディープなお話がつきず。
それにしてもよく飲みましたわ…
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