寝ると眠るは違うよう。

寝たい時に寝る。

食べたい時に食べる。

これが出来たら。

いいえ、正確には、

眠たくなったら眠る

食べたくなったら食べる

これが出来たら、

私たちは自然で健康でいられるだろうね。

たいていは、

眠たくなっても寝ることが出来ず。

たいていは、

食べたい時に食べ、

食べたくない時も食べ。

結果、睡眠不足と食べ過ぎに陥っているのだから。

感覚麻痺？

基本的な欲求

生理的な欲求

そのセンサーが鈍っているような？

今日は、1日の講座、断捨離実践・徹底サポートコースを終えて、帰宅するいなや猛烈な眠気に襲われて。

午後七時を前にしてバッタリとベッドに倒れこむ。

で、今、目が覚めた。

おいおい。

どうせなら、朝まで寝ていたかった。

そう、

朝まで眠っていられたらよかったのに。

目が覚めるのか、

目を覚させられたのか、

どっちなんでしょうね。

さあて、これから、どうしましょうかね。

また、寝ても、眠れそうにないのはたしかだから。

そうか、断捨離でしましょうか。

はい、明日はいっぱいのご来訪者さんがある予定だから。

以上、夜十一時近くになってのひとり言葉。

失礼いたしました。