やましたひでこ『キッチンに新しい炊飯器がやって来た！』

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。

私の根城、キッチンに新しい炊飯器が仲間入り。

予定が変わった日。

諸々、すべきこと、なすべきことは山積みだけど、この降って湧いたような休みを愉しもう。

で、今日は、自分の大切な食の日に。

会食でとても贅沢なお料理に預かる機会は多いけれど。

基本は、粗食派、素食派ですね。

学生時代、沖ヨガ修道場で教わった、

食物に善悪なし

食べ物は薬、台所は薬局

つまり、医食同源は、当時の私にとっては、とても新鮮な理念だった。

けれど、これを日常で実践するのは、なかなか。

ジャンクフードに囲まれ、過食に傾き、添加物に怯える…

これが大抵のこと。

でもね、やはり、食は、愉しく味わうのが一番。

そう、大好きな人たちと、一番好きな人と、ね。

だから、ひとりの時こそ、ひとりの家での食事だからこそ、基本の質素簡素な、でも、滋養あるれる食に立ち戻ろうか。

ということで、とっくに断捨っていた炊飯器なる家電製品が復活！

＜今までは、鍋でご飯を炊いていた＞

この保温機能が発芽酵素玄米ごはんをつくるのに必要なので。

なにせ、炊きたてよりも、４日以上保温して発酵を促す方が美味しくなるという不思議。

それにしても、久しぶりにゲットした炊飯器、その至れり尽くせりの機能と高いお値段にちょっとビックリ。

さあ、思いっきり活躍してもらいましょう！

【書籍】人生を変える断捨離

【講演】人生が変わる断捨離

~~6/20 札幌~~

500名の参加の皆さま、有難うございます。

6/29 大阪　満席　お申し込みは締め切っております。

過日の地震の影響による中止予定はありません。開催決定！

8/21 宮崎　予約受付中

8/30 東京　予約受付中

どの会場も当日の受付はしておりません。

どうぞ、ご了承下さい。

◆【断捨離】については無料【毎日配信】断捨離メールマガジンで学べます。

◆やましたひでこ断捨離塾

◆『断捨離』は、やましたひでこ個人の登録商標です。無断の商業利用は固くお断わりいたします。どうぞ、お控え下さい。

やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離®」Powered by Ameba