カラダの中にはドブ池がいっぱい！ 私の「滞り」を断捨離する五日間。
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
チェンマイ郊外、小さなリトリートで迎える朝陽。
ひたすら、デトックス。
とにかく、デトックス。
初日、野菜とフルーツの温かなスープの夕食を最後に、
ファスティングに入る。
身体から【捨】していく毎日のアクションはこれら。
ココナッツオイルスプリング 口腔内洗浄
マッドパック 顔の肌から毒素の排出
手足薬草湯 手のひらと足から毒素の排出
コロニック 大腸のクリーニング
チネイザイ 臓器の代謝を促すマッサージ
カッピング 背中・腹部の疲労物質の排出
ヨガ 呼吸と代謝の促進
そして、身体の【捨】を促していくドリンクたち。
アルカリ水
ファイバージュース
エンザイムドリンク
フルーツジュース種々
ハーブティー種々
肝臓・胆のうデトックス専用ドリンク
全て常温、冷温＆高温はNG。
この異様な光景をご覧あれ。
とはいえ、みんな嬉しいそう、愉しそう！
顔のマッドパックしながら手足を薬草湯に浸けているところ…
すでに、１日で全員２㎏〜３㎏の体重減の成果あり。
体内の余計な汚水？が排泄されたのです。
私も、大量のアルカリ水を摂取しているにもかかわらず、１日目で２.3㎏体重減！
そうか、私たちに身体の中の至るところに滞りが潜んでいたのですね。
というか、カラダの中にはドブ池がいっぱい！
私たちを指導してくださるオン先生、タイの独自の自然療法のエキスパート。
左は、ツアーの主催者でありリトリートのオーナーでもあるこずえさん。そして、チネイザンの専門家。
ところで。
カッピングて何？ という方のために…
恥ずかしいので写真は小さめ＜笑＞
背中から毒素を排出中…
赤黒くなればなるほど、その関連部位の臓器に毒素が潜んでいるのだとか。
ああ、これはドブ池というよりヘドロの沼と言うべきですね。
ひえ〜
つづきます。
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