カラダの断捨離を愉しむ… リセット＆リスタート
おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。
バンコク スワンナプーム国際空港の夜明け
早朝５時バンコク到着。
数えてみるとバンコクは６度目の訪問かな。
けれど、たいていバンコクは１泊か２泊で目指す目的地はここ。
チェンマイ
バンコクから１時間ほどのフライト。
北部タイの旧都チェンマイ。
バンコクは大都市すぎて、私にはチェンマイがちょうどいいような。
そして、チェンマイ滞在の目的はいつもこれ。
カラダの断捨離
そう、デトックス。
タイの伝統的マッサージ
タイの豊富な薬草
タイの伝統医療・民間療法
それらを味わい尽くし、
カラダの中に溜まった毒素をサッパリと断捨離する目論見。
今回は特に、
肝臓・胆のう・腸を中心としたデトックスツアー。
断捨離の「捨」とは、デトックス。
断捨離の「断」とは、ダイエット。
そして、この二つはセットでありまして。
だから、今回はファスティングもプログラムのうち。
なんと、大好きなタイ料理が食べられない…
わ〜ん、野菜たっぷりソイが最後のランチとなりました。
さあ、ひでこさん、あなたのリセット＆リスタート、存分にお愉しみあれ！
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