食の惰性の断捨離！ 何を食べるのではなく、いかに食べないか。

おはようございます。

断捨離のやましたひでこです。

目覚めは早かったのに。

お布団の中でグズグズとする日曜の朝。

まったく曜日とは無関係な仕事をしているくせに、

やはり、日曜と思うだけでリラックスモードのよう。

ああ、リラックスね？

別名、

怠けて、だらしない

つまり、

怠惰＜たいだ＞

とい言えなくもないか・・・

なんてこと、グダグダと書いている時間があったらね、

さっさと、動こうよ、ひでこさん？

いえいえ、動く気がおきないから、こうしているわけよね、ひでこさん？

そうなんです、この身体が重たい理由はあきらかで。

それは、もう、昨晩の調子にのった食べ過ぎのせい。

いやいや、美味しかったし、愉しかったしね。

http://ameblo.jp/danshariblog/entry-12162727861.html

ということで、今日は一日、半断食。

今流にいえば、ファスティング！

私やましたひでこ流に言うならば、

食の惰性の断捨離！

何を食べるのではなく、いかに食べないか。

そう、従来からのクセ、今までの食習慣の断捨離ですね。

はい、今日一日は、この断捨離を愉しもう！

◆やましたひでこ断捨離塾  
http://www.yamashitahideko.com/sp/CPD_YDJR/index_of.php

  断捨離 ブログランキング参加中！         

あなたの応援クリック、とても嬉しいです。