家の中も、頭の中も、アリがうごめいているのです。
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
春の断捨離 終えて 月を仰ぎみる。
よく、私は家の中に余計に溜まってしまったモノたちを、「蟻んこ🐜」に例えるのだけど。
だって、家の中にはいり込んできたアリたちは、不要・不適・不快そのものですものね。
そのアリたち、数匹であればなんとかつまみ出すことは出来るけれど、何十匹もうごめいていれば目を背けたくもなる。
ましてや数百匹ともなれば、しかも、死骸も混じっているならば、それは、なんとかしようというレベルをこえて、逃げ出したくなるのも無理はないですね。
多くの家々が、散らかっている、片づいていないという状況下にあるけれど、
多く人々が、散らかっている、片づかない悩みの中にいるけれど、
それらモノをアリに例えてみれば、おぞましさがありありと浮かびあがってくるといもの。
あなたも、そうは思いませんか?
そして、先日、受講した脳科学の講座で学習したことなのだけど、
なんとアリたちは、家の中ばかりではなく、頭の中に入り込んでいたのです。
・ANT
自動的に起こるネガティブシンキング automatic negative thoughts
そう、antは、アリ🐜ですものね。
でもって、頭の中にいるantたちは、
🐜極端アリ
🐜いつもアリ
🐜正義アリ
🐜批判アリ
🐜謝りアリ
🐜依存アリ
🐜心配アリ
🐜決めつけアリ
🐜読心アリ
🐜悪いトコ探しアリ
🐜大げさアリ
🐜感情的アリ
いやはや。
私は、ますます合点がいきましたね。
捨てられず溜め込む...
捨て過ぎて何にもない部屋となる...
片づかないのは家族のせい...
片づけられないダメなわたし...
もしかして、使うかもしれない...
二度と手にはいらないかもしれない...
etc
etc
etc
そう、頭の中に蔓延る思考のアリたちが、私たちの空間にモノをひしめかせ、溜め込ませるのですね。
あるいは、ミニマリストさんのような、極端なモノの排除になったりと。
モノ=思考の現われ
だからこそ、
家の中の不要・不適・不適なモノたちを断捨離すると、
頭の中の不要・不適・不適な思考<ANT>も断捨離できるのでしょうね。
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◆やましたひでこ断捨離塾
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