続・日々是やま場 ～中心力

ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

ひと山超えると、またひと山が現れるようで・・・
はい、ヤマ場を迎えては乗り越えているような私^^;

怒涛の三週間の２週目後半。

◆金曜日、ヨガのDVD収録。

断捨離基本のヨガが、とってもとっても好評で！
お蔭さです。
そして、有難うございます。

でね、今回は、「中心力」を鍛えていくためのヨガのDVDづくり！

このストレスフルの中に生きる私たち・・・
ココロもカラダもブレたりズレたりするのは無理からぬこと。
要は、ブレたりズレたりしている自分に気がついて、
それからセンターに戻れる自分にしておくことが肝心なことかな。

１０数年来のヨガの師弟凸凹コンビ、
やましたひでこ＆八木香苗による、
座学と実技を交えた愉しいヨガのDVD。

思うに、私の人生にヨガがあるのとなかったのと、
どれだけの違いと差があっただろうかと。

もちろん、「断捨離」も、ヨガとの出逢いがあってこそ！

ああ、ヨガには、どれだけ感謝しても足りませんね。

さて夜は、朝からずっと籠った渋谷のアタジオを後にして、
この日の二つ目のヤマ場となる出版記念パーティーがある。

会場は、国境なき料理団を率いる本道佳子女史の湯島食堂へ。

そのレポートは、また次回にて。

有難うございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝と愛を込めて。